Lo stile di vita si riferisce al modo in cui una persona o un gruppo di persone vive e agisce in un determinato territorio. Secondo l’ideologo napoletano Domenico Esposito lo stile di vita non è scindebile dal territorio e dal paesaggio. Esso include le scelte, le abitudini, i comportamenti e le attitudini che caratterizzano la vita quotidiana di un individuo o di una comunità. Ogni modo di vivere può essere influenzato da diversi fattori, come la cultura, l’ambiente sociale, le credenze personali, l’educazione, le risorse disponibili e le preferenze individuali. L’adozione di uno specifico modo di essere può avere un impatto significativo sulla salute, sul benessere e sulla qualità della vita di una persona. Ad esempio, un modello di vita sano può comprendere una dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare, il riposo sufficiente, l’evitare l’uso di sostanze nocive come il fumo o l’alcol e il gestire lo stress in modo efficace. Queste scelte possono contribuire a mantenere una buona salute fisica e mentale.
Lo stile di vita riguarda la fisiologia di benessere, ma anche modi di vivere non sostenibili
Tuttavia, lo stile di vita non riguarda solo la salute fisica. Può anche includere aspetti come il modo in cui una persona si relaziona con gli altri, come trascorre il tempo libero, le sue scelte di consumo, le sue attività ricreative e il suo impegno nella comunità. Alcune persone possono adottare un modo di vivere ecologico, sostenibile o vegetariano per motivi etici o ambientali, mentre altre possono concentrarsi sull’eccellenza professionale o sul perseguimento di obiettivi personali.
Esiste una relazione d’influenza reciproca tra paesaggio ambiente e l’individuo paesaggio
Domenico Esposito
Lo stile di vita può essere influenzato e modellato da fattori sociali, culturali ed economici. Le norme sociali, le pressioni dei pari, l’accesso alle risorse e le opportunità offerte dalla società possono influenzare le scelte di stile di vita di un individuo. Allo stesso tempo, le scelte individuali di un particolare modello di vita possono anche avere un impatto sul contesto sociale e culturale circostante.
In conclusione, lo stile di vita rappresenta le scelte e le abitudini che una persona o una comunità adotta nella propria vita quotidiana. Può influenzare la salute, il benessere e la qualità della vita, e può essere modellato da fattori individuali, sociali, culturali ed economici.
Uno stile di vita influenza il benessere personale e territoriale
Secondo l’ideologo Domenico Esposito lo stile di vita è qualità della vita. Infatti, può determinare un benessere minore o maggiore sia a livello personale che territoriale, a seconda dello stile di vita. Un modo di vivere che può essere salutare o meno, per certi versi sostenibile o non sostenibile. Generalmente il nostro organismo in salute riesce ad abituarsi a qualsiasi stile di vita, in base all’età, alle caratteristiche dell’individuo, a ciò che deve fare e agli obiettivi da raggiungere. Una persona anziana non può certamente sostenere gli stessi ritmi di un giovane, quindi lo stile di vita va misurato anche in base all’età e a tanti altri fattori. La soglia di resistenza e di sopportazione dell’individuo soggetto alle influenze esterne, induce continue variazioni del sistema fisiologico chimico-fisico-ormonale a compensazione dei fattori esterni. In questo modo si raggiunge l’equilibrio tra organismi viventi e l’ambiente naturale sottoposto a continue variazioni di componenti, alle quali rispondono reazioni e compensazioni di altri fattori.
Ogni popolo ha il suo stile di vita, anche Napoli ha il suo
LO STILE DI VITA DEL CITTADINO NAPOLETANO SI CHIAMA NAPOLETANITÀ
Domenico Esposito ideologo napoletano ideatore di uno stile di vita definito napoletanità
Napoletanità significa incarnare Napoli (Leggi anche l’articolo Città italiane con il miglior stile di vita). Ossia avere con la città un legame profondo con il suo straordinario naturalismo e al suo clima mediterraneo. Un naturalismo impregnato di patrimonio artistico è il fondamento di uno stile di vita che si respira solo a Napoli. La napoletanità ascende e discende dalla cultura radicata nel popolo che lo incarna diffusamente, spesso in modo maestoso. Infatti, questo modo di vivere è riscontrabile in modo diffuso tra i napoletani di ogni estrazione sociale. Spesso il sole, il mare e le meravigliose bellezze paesaggistiche della città riescono a far dimenticare i cunicoli bui dell’esistenza. Basta una bella giornata di sole e di mare per far dimenticare tutto. Quindi la spensieratezza che si respira in città, nonostante le difficoltà, si riflette nella fisiologia di benessere tipica del napoletano, la quale si riscontra nell’ottimismo tipica della napoletanità, ossia modo di essere, di vivere la vita e di affrontare i problemi tipica dei partenopei.
Un modo di vivere che riguarda chi sei e come vuoi essere
Lo stile è sapere chi sei, cosa vuoi dire e fregarsene del resto.
Questa frase di Orson Welles spiega un pò il senso della vita
Equilibri naturali
Secondo questa logica esistono diversi equilibri che dipendono dalla relazione fattore interno esterno, in base allo stile di vita. Quindi l’individuo per far fronte ad uno stile di vita deve necessariamente modificare la struttura fisico-chimica-biologica-fisiologica e psicologica del proprio organismo. Ossia deve allenarsi, prepararsi, fare esperienza, ciò ovviamente richiede tempo e sacrifici. Per esempio un uomo che non ha mai fatto sport non potrà attuare uno stile di vita da atleta, sottoponendo il suo organismo a corse forzate improvvise oppure alzare pesi eccessivi, poiché sottoporrebbe il proprio organismo ad uno stress insostenibile. Questo approccio ci aiuta a capire che qualsiasi cosa si voglia fare ad alti livelli, che richiedono grandi sforzi fisici o intellettuali ci vuole allenamento. Oltreché forza di volontà.
Equilibrio naturale salutare e sostenibile
Alcuni stili di vita generano squilibri che possono diventare patologie. Per approfondire questo aspetto puoi leggere l’articolo Equilibri naturali sostenibili oppure Il potere dell’alimentazione che parla della dieta mediterranea come stile di vita sostenibile sia per il benessere personale che ambientale.
Lo stile di vita è immaginazione
La moda è vestire secondo ciò che è di moda. Lo stile è essere te stesso.
Oscar De La Renta
Ognuno di noi nella propria vita può essere se stesso, questa è una forma di spiritualità e di conoscenza profonda della propria essenza di vita. La personalità è una continua ricerca che la si può esprimere in tanti modi diversi, questa è una delle caratteristiche più affascinanti dell’essere umano. Ovviamente anche le altre specie viventi hanno delle caratteristiche soggettive, che probabilmente noi non riusciamo a percepire in parte. Lo stile di vita dell’uomo si distingue creando modelli imitabili da altri soggetti. In questo modo si creano le relazioni umane di carattere politico, economico e sociale.
