La ginnastica artistica è una disciplina sportiva che vanta origini molto antiche, sebbene sia necessario aspettare gli inizi del secolo XIX affinché venga formalizzata la pratica sportiva da cui si è sviluppata la ginnastica dei nostri giorni. Si tratta di uno sport complesso ed affascinante, che richiede metodo ed applicazione per molti versi superiori a quelli necessari in altri sport.
COME INSEGNARE RIGORE NELLO SPORT E NELLA VITA; Sport complesso e affascinate dalle origini antiche
Naturalmente la ginnastica artistica come il Parkour o qualunque pratica sportiva ha bisogno di altrettanto impegno, ma la natura peculiare della ginnastica in generale e dell’artistica in particolare tende a sottoporre ad uno stress notevole coloro che la praticano anche a livelli non professionistici.
Questo perché le caratteristiche che l’allenamento ginnico mira a sviluppare sono numerose ed a volte direttamente in conflitto fra di loro, come ad esempio forza e mobilità articolare, che sono fisiologicamente in contrasto. D’altro canto la ginnastica artistica consente al corpo umano di raggiungere una forma fisica e delle prestazioni atletiche di fronte alle quali la maggior parte degli sport esistenti impallidisce.
Ginnastica artistica; una disciplina per tutti con importanti valori educativi e formativi
Ma anche praticata a livelli relativamente bassi la ginnastica artistica mantiene un valore educativo e formativo molto alto: è uno sport completo che promuove lo sviluppo armonico di abilità differenti e complementari, insegna a riconoscere e superare i propri limiti fisici e mentali, permette di affrontare e vincere paure ed insicurezze e di sviluppare una consapevolezza di se stessi nello spazio che si ottiene solo perfezionando le doti acrobatiche così importanti per questa pratica sportiva. Sarebbe senz’altro auspicabile che uno sport così efficace nel promuovere lo sviluppo psicomotorio dell’individuo e nel fornire una salutare disciplina basata su rigorosi allenamenti e voglia di migliorarsi raggiunga una diffusione maggiore di quella attuale, purtroppo ancora piuttosto limitata.
Paolo De Roma